O Ato de Contrição é a oração do arrependimento. Reconhecemos os nossos pecados, pedimos perdão a Deus e firmamos o propósito de não mais pecar. É rezado todos os dias e, de modo especial, no sacramento da Confissão.
A oração
Meu Deus, eu me arrependo de todo o coração
de todos os meus pecados e os detesto,
porque, pecando, não só mereci as penas por vós estabelecidas,
mas principalmente porque vos ofendi,
a vós, sumo bem e digno de ser amado sobre todas as coisas.
Proponho firmemente, com o auxílio da vossa graça,
não mais pecar e fugir das ocasiões próximas de pecado.
Senhor, tende misericórdia de mim. Amém.
de todos os meus pecados e os detesto,
porque, pecando, não só mereci as penas por vós estabelecidas,
mas principalmente porque vos ofendi,
a vós, sumo bem e digno de ser amado sobre todas as coisas.
Proponho firmemente, com o auxílio da vossa graça,
não mais pecar e fugir das ocasiões próximas de pecado.
Senhor, tende misericórdia de mim. Amém.
Como e quando rezar
O verdadeiro arrependimento nasce do amor a Deus, não apenas do medo do castigo. Reze o Ato de Contrição ao fim do dia e sempre antes de se confessar.
